2022年4月27日下午三点半，为帮助学生们解决心理困扰，做好疫情期间心态导向，我院邀请苏州大学心理健康中心陶新华老师，面向全体同学开展“体育让学业更优生活更美”主题讲座。
陶新华老师围绕“体育让学业更优、生活更美好”的主题，从运动强国、运动提高学习效率、运动战胜疾病成就未来、运动让生活更美好四个方面展开叙述。通过列举谷爱凌、钟南山等鲜活生动的实例，陶老师以风趣幽默的语言风格，结合积极心理学的专业知识，将深奥的道理以深入浅出的方式向同学们讲解体育运动对我们日常生活与学业的影响。
讲座过程中同学们认真倾听、积极参与、深受其益。20级智能制造付盱琦同学表示，体育是成长和发展的重要组成部分，疫情防控期间，体育更不能缺位。于个人而言，它能带来更好的生活质量，将眼光放得长远，这是我们以体育为武器，做新时代优秀的“中国青年”的坚实一步。20级智能制造葛军显同学表示，合理的体育锻炼能够促进身体健康，所以疫情期间的居家运动是合理且必要的。在“疫情防控”的关键时刻，在家长、老师、社会的共同关心和支持下，在有限的家庭空间里，投入到运动中去，有效地锻炼身体，增强体质，提高学习效果。
习近平总书记指出，少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。本次心理健康教育讲座从同学们当下的实际需求和心理困惑出发，引导大家重视体育、了解体育，积极参与体育锻炼，增强身体素质，培养感知快乐、感受幸福的能力，形成积极向上的心理品质，对提升我院同学们的心理适应能力起到积极作用。
